"Selvtillitten og selfølelsen er sterkere samtidig som jeg har større tro på livsprosesser"

Gutt, 30 år 

“ fra å 'sitte i en robåt uten årer' og følge strømmen, så har jeg fått årer og sterke muskler som gjør at jeg kan ro og styre båten på den måten jeg vil og hvor jeg vil! Jeg kjenner endelig på hva det er å være sjef i eget liv”

"Jeg er tryggere på meg selv, overtenker mindre og går ikke lenger rundt med en konstant uggen følelse av at jeg kanskje har gjort noe som vil få venner og de rundt meg til å slutte å like meg. Jeg er gladere, har mer energi, er flinkere til å sette grenser, ta plass og ta vare på meg selv”

Jente, student, 23 år