Ta første steget
Jeg jobber med enkelttimer og i prosess for deg som ønsker å booke inn en prosess. Dersom du booker inn en prosess så er jeg tilgjengelig underveis i prosessen for å svare på spørsmål, bekymringer og heie på deg. Da avtaler vi en kortere telefonsamtale eller jeg svarer deg på melding/dm. Jeg jobber kun 1-1 med et begrenset antall.
Dersom du ønsker å jobbe i en prosess eller booke inn time med meg, send meg en mail på [email protected] så tar vi en samtale over telefon først for å avklare om vi er en match. Akkurat nå har jeg venteliste!
Kartleggingstime
Første time er 90 minutter. Vi starter med å sammen finne ut av hvor du er nå, og hva du ønsker for deg selv ut av en prosess. Etterhvert så begynner vi å utforske hva som sperrer for du kan komme dit du ønsker å være. Du trenger ikke å forberede deg til timen.
Dersom du etter denne timen ønsker å booke inn en prosess så ser vi på det sammen.
Via samtaler og teknikker hvor jeg kombinerer teknikker for hodet og kropp skal vi i ditt tempo utforske hva som sperrer for at du kan oppnå hva du vil. Vi vil se på hvordan du kan forholde deg til tanker, følelser og emosjonelle sår på en ny måte som er mer støttende for deg.
Heling er ikke en stegvis prosess eller en rett linje. Det å utvikle seg selv oppleves som en dynamisk prosess hvor vi følger ditt tempo og dine behov underveis.
Den riktige balansen mellom trygghet i kroppen, og dypt arbeid er viktig. Det er de små subtile endringene som skaper endring. Det er din prosess, og samtidig skal jeg lede deg trygt gjennom.
Presser vi for fort uten trygghet kan det fort virke mot sin hensikt. Jeg bruker teknikker og teori fra flere retninger tilpasset ditt behov - og jeg jobber både somatisk og kognitivt.
De fleste jeg jobber med har ca. 2 - 4 ukers mellomrom mellom hver time. Dette styrer du, og samtidig så anbefaler jeg i alle fall 2 uker mellom hver timer. Det handler om å skape trygghet for deg, tid til å integrere og prosessere.
Tilbyr du enkelttimer?
Hvilke retninger jobber jeg etter?
Hva er min investering (pris)?
Hva hvis jeg ikke bor i Oslo?
Hva sier de jeg har jobbet med?
Jeg har jobbet med mange som har oppnådd store endringer i livet deres. Les utdraget fra noen av de jeg har jobbet med under.
Jente 23 år, student.
Jeg er tryggere på meg selv, overtenker mindre, og går ikke lenger rundt med en konstant uggen følelse av jeg har gjort noe som vil få venner og de rundt meg til å slutte å like meg. Jeg er gladere, har mer energi, er flinkere til å sette grenser, ta plass og ta vare på meg selv.
Gutt 30 år, student
Selfølelsen og selvtilliten er sterkere, samtidig som jeg har en større tillit til lærings- og livsprosesser.
Kvinne
Fra å sitte i robåt uten årer og følge strømmen, så har jeg fått årer og sterke muskler som gjør at jeg kan ro og styre båten på den måten jeg vil og hvor jeg vil. Jeg kjenner endelig på hva det er å være sjef i eget liv.
Vil du jobbe 1-1 med meg?
Dersom du vil jobbe med meg så send meg gjerne en e-post på [email protected] der du forteller meg kort om hva som er utfordrende i dag, og hva du ønsker å få ut av å jobbe med meg.
Unngå å skriv sensitiv personinformasjon. Jeg har taushetsplikt, og alle henvendelser blir behandlet konfidensielt
