5 enkle steg til mer trygghet og ro - rett i innboksen din!
FĂžler du deg ofte stresset, engstelig eller usikker? Â Overtenker du mye?
Du er ikke alene. Denne gratis e-postserien gir deg smĂ„, konkrete steg som hjelper deg Ă„ kjenne mer trygghet og ro â hver dag.
Hva fÄr du:
-
5 Â e-poster med konkrete, lettbrukte verktĂžy
-
Enkle Þvelser du kan gjÞre pÄ 1-10 minutter
-
Praktiske tips for mer ro, trygghet og indre styrke.Â
đÂ
SĂ„ hyggelig Ă„ treffe deg!Â
Jeg er Anette og er utdannet mentaltrener, nevrocoach og terapeut. Jeg er fascinert av hvordan vi ved Ä jobbe med det mentale og kroppen vÄr kan endre hvordan vi har det, og hva vi fÄr ut av livet. Etter Ärevis med lesing av selvutviklingsbÞker, lytting til podcast, psykologtimer m.m skjÞnte jeg at om jeg skulle fÄ andre resultater mÄtte jeg prÞve noe annet. Om du kjenner pÄ frykt, bekymring, stress, uro, ensomhet, og Þnsker deg mer ro, tilhÞrighet, motivasjon og glede i livet sÄ vet jeg akkurat hvordan du har det. NÄr jeg endelig knakk koden sÄ startet min reise for Ä utdanne meg for Ä fÄ verktÞyene til Ä kunne hjelpe andre med det samme. NÄ er det din tur, og jeg gleder meg til Ä bli kjent med deg!
